تنظیم دمای حمام به درستی (بدون هدر رفتن انرژی) اگر قصد استفاده از بخاریهای مادونقرمز در حمامهایی با سقف بلند را دارید، نمیتوانید به طور تخمینی مقدار واتهای مورد نیاز را تعیین کنید؛ این کار نیاز به تعادل خاصی دارد. اگر مقدار واتها کم باشد، گرما قبل از رسیدن به پوست شما از بین خواهد رفت؛ اما اگر مقدار واتها زیاد باشد، در واقع شما برای گرم کردن چند اینچ از کف حمام، هزینه زیادی صرف میکنید، در حالی که بقیه فضای حمام سرد باقی میماند. نکته مهم درباره ارتفاع سقف گرمای مادونقرمز مانند باد گرم در هوا پخش نمیشود؛ بلکه به صورت خطوط مستقیم حرکت میکند. در یک حمام معمولی با ارتفاع حدود ۲.۴ متر، استفاده از لامپهای ۲۵۰ تا ۴۰۰ وات برای گرم کردن فضای کوچک حمام کافی است. اما وقتی ارتفاع سقف بالاتر میرود یا فضای حمام بزرگتر میشود، باید مقدار واتهای لامپها را افزایش دهید. بسیاری از افراد سعی میکنند این مشکل را با استفاده از لامپهای بسیار قدرتمند حل کنند؛ اما این کار درست نیست. این کار باعث میشود فقط ناحیه زیر لامپ گرم شود و بقیه فضا سرد بماند. اگر فضای حمام شما بزرگتر است، بهتر است از چند لامپ ۲۰۰ تا ۳۰۰ واتی استفاده کنید؛ این کار باعث میشود گرما به طور یکنواخت پخش شود. مزایا و معایبی که باید در نظر بگیرید مقدار واتهای بالاتر به معنای این است که گرما تقریباً بلافاصله احساس خواهد شد. لامپهای ۶۰۰ واتی برای گرفتن رطوبت از هوا و گرم کردن بدن شما بلافاصله پس از خروج از حمام، عالی هستند. اما باید به سیستم سوئیچهای برق توجه کنید؛ نمیخواهید به دلیل فشار زیاد بر سیستم برق، سوئیچها خاموش شوند. اکثر این لامپها از شیشه کوارتز ساخته شدهاند؛ زیرا میتوانند بدون ترک خوردن، به راحتی روشن و خاموش شوند. فقط به یاد داشته باشید که مقدار واتهای بالاتر به معنای گرمای بیشتر در داخل لامپ است؛ اگر جعبه لامپ بسیار تنگ باشد، لامپ خیلی زود خراب خواهد شد. راهنمای سریع برای انتخاب لامپ مناسب مطمئن نیستید چه لامپی بخرید؟ اینها نقاط شروع خوبی هستند: **حمامهای کوچک (کمتر از ۴ متر مربع):**یک لامپ ۲۵۰ واتی کافی است. **حمامهای متوسط (۴ تا ۸ متر مربع):**استفاده از دو لامپ ۳۰۰ واتی مناسب است. **حمامهای بزرگ و لوکس (۱۰ متر مربع و بیشتر):**بهتر است از سیستمهای چند منطقهای استفاده کنید؛ یعنی لامپهای ۴۰۰ واتی را دقیقاً در جاهایی قرار دهید که نیاز به گرمایش دارند، مانند منطقه دوش و آینه. بهتر است فقط نواحیی که واقعاً در آنها ایستادهاید را گرم کنید، نه فضای خالی در وسط حمام.